Ciąża to niewątpliwie sprawdzian ze zdrowia dla każdej kobiety. Nie każda jednak z kobiet świadomie ją planuje, a uważamy, że warto. Przede wszystkim dla zdrowia dziecka. Jak się jednak okazuje po porodzie- także i dla swojego. W dzisiejszym świecie modne stało się przeświadczenie, że możemy sobie zafundować wszystko, także dziecko z in vitro. […]
Kontrowersje wokół jodu nie ustają. Nie od dziś mówi się o tym, że nadmiar jodu wywołuje autoimmunologię tarczycy, do której zalicza się Hashimoto. Z kolei niektórzy naukowcy twierdzą, że wśród wszystkich poznanych dotąd pierwiastków ważnych dla zdrowia, to właśnie jod jest najbardziej niezrozumianym i budzącym obawy. Z drugiej jednak strony jest on też najbardziej […]
Autyzm to choroba, która jeszcze kilkanaście lat temu dotykała nieliczną grupę nowo-narodzonych dzieci. Na przestrzeni ostatnich lat można niestety zaobserwować, że odsetek zachorowań jest coraz większy. W głównej mierze związane jest to z tym, że my jako gatunek ludzki jesteśmy coraz słabsi. Co to oznacza? Zaczynając od początku. Na to, jak będzie rozwijało […]
Od kilku, może nawet kilkunastu lat w internecie nieustannie natrafić można na co raz to nowsze rodzaje diet odchudzających, które w łatwy sposób mają pozbawić Cię zbędnych kilogramów. Szybko, tanio i bez wysiłku sprawią, że bez względu na wiek, stan zdrowia, tryb życia utracisz kilka kilogramów w parę tygodni, a nawet dni. I to […]
Doczekaliśmy dość absurdalnych czasów. Niemalże na wszystko można uzyskać już pigułkę. Z każdej strony docierają do nas informacje, żeby zażywać to czy tamto; na odporność, na problemy z wątrobą czy nawet na potencję. Reklamy niejednokrotnie bywają bezczelne, wmawiając nam, że jak zastosujemy promowany specyfik to natychmiast zadziała. Słysząc tego typu zapewnienia kilka razy dziennie […]
Będąc jeszcze na studiach (czyli kilka lat temu), usłyszałam od wykładowczyni, zajmującej się marketingiem, że słowo „zestresowany” jest drugim najczęściej używanym przez nas słowem. Być może aktualnie jest już na pierwszym miejscu… Niemniej jednak bardzo mnie to wtedy zastanowiło, dlatego pewnie utkwiło mi to tak w pamięci. Stresujemy się w zasadzie wszystkim i wszystkimi. […]
Podobno Polacy to naród, dla którego zdrowie to najpoważniej traktowana wartość w życiu. Życzymy go sobie przy okazji jakiegokolwiek święta, praktycznie wymieniając je zawsze na pierwszym miejscu. Tymczasem jedynie ok. 4% wszystkich z nas tak naprawdę regularnie dba o swoją najważniejszą życiową wartość- o wspomniane zdrowie. W tym momencie warto zaznaczyć, że według WHO […]
Bycie sobą w XXI wieku, w czasach, kiedy mieszają się różnego rodzaju poglądy, tradycje, w czasach, w których w dużej mierze rzeczywistość kreują media i internet okazuje się być niezwykle trudne. Szybki postęp technologiczny, nieograniczone możliwości kreowania własnego wizerunku sprawiają, że ludzie mogą coraz częściej przeżywać załamania oraz mieć wątpliwości, co do własnej osobowości czy […]
Do napisania tego artykułu skłoniła refleksja nad polską służbą zdrowia, a ściślej rzecz ujmując- nad systemem, który został poniekąd narzucony. W odsetku krajów zachodnich nie ma mowy o prewencji, jako najskuteczniejszym remedium na unikanie wszelkich możliwych chorób i dolegliwości. Większości nam wmawia się także, że dopóki nie mamy bardzo poważnych problemów zdrowotnych, to nic […]
Z początkiem jesieni rozpoczynamy również sezon na przeziębienia i zachorowania. Nie każdy z nas jest jednak tak samo narażony na rozprzestrzenianie się wirusów i bakterii patogennych. To czy rozwinie się w nas czynnik chorobotwórczy zależy od tego, jak silny jest nasz układ odpornościowy. Każdy z nas powinien dbać o niego na co dzień, zapewniając […]