Sklep

Opis

Do Waszej dyspozycji oddaję pakiet 5 warsztatów z odżywiania i higieny życia w zgodzie z każdą z 5 pór roku według Medycyny Chińskiej. Pakiet jest w obniżonej cenie w porównaniu z zakupem 5 pojedynczych warsztatów. Umożliwia dostęp do 2-godzinnych nagrań w danej porze roku, wraz z przygotowaną każdorazowo prezentacją pomocniczą oraz kilkunastostronicowym skryptem.

Otrzymujesz zatem dostęp do:

– 5 nagrań warsztatów dotyczących wiosny, lata, późnego lata, jesieni oraz zimy (łącznie ponad 10h)

– 5 prezentacji dotyczących wiosny, lata, późnego lata, jesieni oraz zimy

– 5 skryptów dotyczących wiosny, lata, późnego lata, jesieni oraz zimy

Warsztaty przeznaczone są dla każdego, kto lepiej chce poznać czym jest zdrowie oraz jak o nie dbać. Dla każdego, kto chce poznać siebie, swoją konstytucję, dla tych, którzy chcą pozyskać wiedzę, na temat funkcjonowania naszego ciała i organów. A wszystko po to, by samodzielnie stawać się każdego dnia odpowiedzialnym za swoje zdrowie oraz mieć realny na nie wpływ.

Warsztaty zostały nagrane w zeszłorocznej edycji cyklu ŻYJ ZGODNIE Z PORAMI ROKU i są ich odtworzeniem. Nowe pojawią się wraz ze zmieniającymi się porami roku w 2023.

WIOSNA:

Warsztat, który traktował będzie o wiośnie, o naszym podejściu do niej, o żywieniu. O wątrobie i pęcherzyku żółciowym, jako organom, które najbardziej potrzebują wtedy wsparcia, i które najbardziej można w tym czasie wzmacniać. Wspomnę także o ziołach, o dolegliwościach, które pojawiają się w momencie nierównowagi we wspomnianych organach. A także o emocjach, jako nieodłącznym elemencie naszego dobrego funkcjonowania. Te bowiem kumulują się w ciele, a nieumiejętne nimi zarządzanie również zabiera nam energię i wpływa na osłabianie organów wewnętrznych. Słów parę poświęcę również znaczeniu korzystania z uroków natury, która jest naszym najpotężniejszym uzdrowicielem.

LATO:

21 czerwca mamy dzień przesilenia letniego, kiedy doświadczamy najdłuższej w ciągu 365 dni- obecności jasności, czyli najdłuższego dnia. Lato zatem sprzyja różnej aktywności, krótszemu snu, lepszemu wypoczynkowi. Z reguły więcej nam się chce. Czy wszystkim? Mało kto z nas jednak ma świadomość, że po lecie w Medycynie Chińskiej nie następuje jesień, ale poprzedza je „późne lato”- czas, gdy zakwitają mimozy, gdy dzień zdecydowanie już się skraca, a wieczorami czuć już zapowiedź tego jesiennego chłodu. O tym i o wielu innych ważnych sprawach- podczas warsztatu. W trakcie trwania warsztatu ponownie opowiem o roli emocji i uczuć, czy też o innych aspektach, które wpływają na nasze szeroko rozumiane zdrowie. Medycyna Chińska nie pomija niczego.

PÓŹNE LATO:

Według pewnych współczesnych ustaleń, klimat, w którym żyjemy został podzielony na 4 pory roku. Jednocześnie Medycyna Chińska ustaliła lata temu, że warto pamiętać o jeszcze jednej porze roku, która została pominięta. Jest to bardzo ważny czas między latem a jesienią. Nazwany został PÓŹNE LATO. Z punktu widzenia Medycyny Chińskiej to czas przyporządkowany elementowi ziemi, czas, w którym zbierane są wszelkie plony. Jest to wejście w okres przygotowań na czas przestoju, zatrzymania, jakim jest wilgotna jesień i mroźna zima. Stąd okres ten charakteryzuje się swoimi „prawami”, za którymi warto podążać. Być może to najważniejszy okres w całym roku kalendarzowym, który będzie miał duże znaczenie na nasze zdrowie i samopoczucie…

To już trzeci cykl warsztatów ZGODNIE Z PORAMI ROKU, w których poruszę wiele aspektów, budujących na co dzień nasze zdrowie, energię oraz świadomość. Zagadnienia:

– najważniejszy element w ciele związany z późnym latem

– rola trawienia i wpływ na pracę całego ciała

– emocje, wprowadzenie do koła emocji

– zioła ku wspieraniu odporności

– pomocne terapie naturalne na ten czas oraz sezon jesienno-zimowy

JESIEŃ:

Pora zimnych poranków i nocy, wilgoci i opadów. Soki roślin ściągają z powrotem do korzeni, zwierzęta gromadzą zapasy na zimę… A my ludzie kończymy kuchenne przygotowywanie przetworów. Zwiększa się potrzeba snu i odpoczynku. Znów natura pięknie pokazuje, co mamy robić, by jak najdłużej zachować naszą energie życiową i cieszyć się zdrowiem przez długie lata…

To już czwarty, przedostatni cykl warsztatów ZGODNIE Z PORAMI ROKU, w których poruszę wiele aspektów, budujących na co dzień nasze zdrowie, energię oraz świadomość. Zagadnienia:

– dlaczego jesienią mniej nam się chce i czujemy się „gorzej”?

– jak odżywiać się i jakie techniki kulinarne stosować w tym czasie

– rola świadomego oddechu w naszym życiu

– zioła ku wspieraniu odporności- rozszerzenie

– pomocne terapie naturalne na ten czas oraz sezon jesienno-zimowy

ZIMA:

Czas odpoczynku i energii opadania. To czas regeneracji po intensywnych porach, jak wiosna czy lato. Sprzyjają temu niższe temperatury w powietrzu czy też dłuższe momenty ciemności. Naturalnie spada nasza aktywność. Zwiększa się potrzeba snu i odpoczynku. Znów natura pięknie pokazuje, co mamy robić, by jak najdłużej zachować naszą energię życiową i cieszyć się zdrowiem przez długie lata…

To już piąty, ostatni cykl warsztatów ZGODNIE Z PORAMI ROKU, w których poruszę wiele aspektów, budujących na co dzień nasze zdrowie, energię oraz świadomość. Zagadnienia:

– rola lęków w naszym życiu i wychodzenia z nich (narzędzia pomocne do pracy z emocjami zebrane z poprzednich warsztatów)

– trzy słowa o morsowaniu- dla kogo tak, dla kogo nie

– rola nerek i pęcherza moczowego- jak o nie dbać za pomocą jedzenia i innych metod

– sztuka gotowania zimą, dlaczego to nie jest pora na mandarynki i pomarańcze

– mapa świadomości Hawkinsa jako metoda pracy z własnymi emocjami